2023年下半年教师资格证考前冲刺很关键，心理调节有妙招

http://www.hteacher.net 2023-09-06 17:15 中国教师资格网 [您的教师考试网]

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距离2023年下半年教师资格证考试的时间越来越近了，最后的冲刺阶段是备考过程中至关重要的一部分。通过制定合理的备考计划，集中精力复习重点，制定答题策略，多做试题和往年试题，提高时间管理能力，并保持积极心态和良好的身体状态，能够更好地应对考试，提高备考效果。对此，中师为各位考生量身制作了这一阶段的一些冲刺与心理调节的建议，希望能帮助大家从容应对考试。

一、抓住各科重点，胸有成竹赴考场

在教师资格证考试中，小、初、高的内容各不相同，各位备考的小伙伴务必厘清各考试科目的高频考点，根据学科特点合理安排复习时间与复习方式，做好整体、合理规划。下面，中师跟大家一起梳理一下：

科目	主要内容	备考建议
科目一（综合素质）	①职业理念考查内容为“三观”（教育观、学生观、教师观）。②教育法律法规考查内容为教育法律法规文件、学生的权利、教师的权利与义务等。③教师职业道德规范考查内容为教师职业道德（三爱两人一终身）、教师职业行为等。④教师必备的文化素养（人文素养、文学素养、科学素养、艺术素养等）。⑤教师必备的基本能力（写作能力、阅读理解、信息处理、逻辑思维等）	科目一是相对比较简单的，且知识点考查的重复性较强，尤其是三观和教师职业道德这两块内容，因此可以适当缩短科目一的复习时间，抓重点，背模板
科目二（教育教学知识与能力/教育知识与能力）	此部分分别对应小学的教育教学知识与能力，中学的教育知识与能力，幼儿的保教知识与能力	科目二知识点多且杂，加上专业性较强，既需要大家进行背诵，又有大量需要理解的内容，因此，建议大家将更多的时间用于科目二的复习上，在学习背诵的过程中，辅之以大量的习题进行巩固强化
科目三（学科知识与教学能力）	科目三只有中学和中职文化课才考，整体来说高中学段的难度会高于初中，考查的内容是所考学科的专业知识、教学设计等	题型涉及选择题、简答题、教学设计等。学科专业知识，难度相对较高，需要大家平时的学习积累；但是，教学设计的考题模板性较强，是大家能够在最短时间内提高分数的题型

二、保持良好心态，和紧张焦虑说拜拜

由于各方面的影响，每位考生的备考状态都不一样，因此心态也不同。有的考生已经复习了好几轮，有的考生刷了大量的题目，当然也有考生只是临时抱佛脚，甚至对考试内容都不清楚。针对不同复习程度的考生，要学会不同的心态调节方法，做到充满信心，减少焦虑。

1.多轮复习者，稳扎稳打

复习建议：结合自身整理的高频考点、重点以及你个人未掌握的点，进行查漏补缺，针对性的背诵，但每日的背诵时间不要过久，以2小时为宜(具体时间分配根据个人实际情况进行调适)。在保证熟记知识点的基础上，注意把刷题阶段中的错题再做一遍，可以使用真题或者自己之前刷题形成的错题本进行。在此，中师要提醒大家，在学完一科，开始下一科的同时，要注意穿插复习已经学过的科目，若长时间不进行强化，记忆就容易消退。

心态管理：坚信自己属于进度好，学得较为扎实的梯队，放平心态，保持自己日常的学习节奏，稳扎稳打即可，也可在自己可接受的范围内适度加点量。此外，还要注意劳逸结合，学习之余，可以看看窗外，听听音乐，缓解复习的压力和疲惫。

2.一轮复习者，按步推进

复习建议：这一阶段基本上对于基础知识整体过完一遍，但可能尚未完成相关真题、练习题的巩固，处于这一阶段的学生要稳住心态，按照已整理的思维导图、主观题、知识树等资料，掌握知识框架(大致了解知识体系后，找到资料中高频考点，有重点的复习)，并且要适当地加大自己的做题量，比如原先每日刷三十道题，现在增加到六十道或者自己可接受的题目量，若时间确实不够，可筛选重点章节进行习题练习，甚至放弃练习题，只刷真题。

心态管理：别总觉得自己刷不完了，感觉慌了，想开始放弃了，摒弃一切杂念，去投入学习本身，一道挨着一道刷，总会刷完的，稳住心态就是前提。